7 nguyên nhân khiến da dầu mụn mà bạn không ngờ tới

Thời gian xuất bản: Thứ sáu, 26/04/2019, 10:10 (+07:00)

Chúng ta luôn dành nhiều thời gian và tiền bạc hơn để chăm sóc làn da của mình. Tuy nhiên, bất chấp những nỗ lực chăm sóc da, những nốt mụn “đáng ghét” vẫn xuất hiện. Hãy cùng Bestme tìm hiểu về những nguyên nhân khiến da dầu mụn mà bạn không thể bỏ qua!

1. Da dầu mụn di truyền từ bố mẹ

Da dầu mụn có thể di truyền từ bố mẹ (Ảnh: suckhoe123.vn)

Khi tìm hiểu về những nguyên nhân gây ra da dầu mụn thì chắc chắn sẽ có yếu tố di truyền. Gen là một trong những thành phần quan trọng cấu tạo nên làn da. Một cách đơn giản để nhận biết làn da của mình thuộc loại nào, bạn có thể quan sát làn da của bố mẹ. Thông qua đặc điểm loại da của bố mẹ, bạn có thể biết được da dầu mụn của mình có phải do di truyền hay không.

2. Nội tiết tố thay đổi gây ra da dầu mụn

Da bắt đầu nổi mụn khi bạn đến tuổi dậy thì hoặc trước mỗi chu kỳ kinh nguyệt? Nguyên nhân chính là do mất cân bằng nội tiết tố. Vào giai đoạn này, tuyến nhờn hoạt động quá mức hoặc cơ thể sẽ bị mất nước. Những điều này khiến cho da bạn bị thiếu độ ẩm, trở thành da dầu mụn.

Trên thực tế, việc xác định bạn có đang gặp vấn đề về nội tiết tố hay không tương đối khó. Bạn cần phải chú ý quan sát và theo dõi tình trạng cơ thể. Đặc biệt lưu ý những lúc mụn xuất hiện thì cơ thể bạn có đang gặp vấn đề nào đó hay không. Bạn có thể đến gặp bác sĩ da liễu để tham vấn về tình trạng của mình.

Thay đổi nội tiết tố khiến cho da dễ bị nổi mụn (Ảnh: bloomysoa.vn)

3. Da dầu mụn do kích ứng mỹ phẩm

Chăm sóc làn da mụn và bóng dầu đòi hỏi sự kỹ lưỡng trong từng giai đoạn. Bạn cần chọn những sản phẩm phù hợp với da dầu mụn vì làn da này rất nhạy cảm. Bạn sẽ rất dễ nhận biết điều đó khi bạn bắt đầu sử dụng mỹ phẩm mới. Nếu da bạn kích ứng ngay sau 1 đêm thì chắc chắn là do loại mỹ phẩm vừa sử dụng. Có thể trong thành phần của sản phẩm đó chứa chất làm da bạn bị dị ứng hoặc gây bít tắc lỗ chân lông trên da.

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp khiến da bị kích ứng (Ảnh: elle.vn)

Hãy dừng ngay việc sử dụng sản phẩm mới đó khi da có hiện tượng kích ứng. Mụn sẽ giảm dần, tuy nhiên phải mất từ 1-2 tuần để da có thể hồi phục. Trong thời gian này hãy chăm sóc da thật kỹ lưỡng và sử dụng các sản phẩm lành tính để cân bằng lại làn da.

4. Da dầu mụn do chế độ ăn uống không lành mạnh

"Tôi đã thấy những bệnh nhân có làn da cải thiện rõ rệt trong vài tuần ngay khi họ ngừng hấp thụ các sản phẩm làm từ sữa”, một bác sĩ da liễu chia sẻ.

Sữa có thể là nguyên nhân làm cho mụn trứng cá của bạn thêm trầm trọng. Vì sữa kích thích tuyến dầu và làm tăng thêm lỗ chân lông bị tắc. Sữa bò có chứa các dưỡng chất kích thích đến lượng hormone có trong cơ thể bạn. Khi hormone bị thay đổi cũng có thể ảnh hưởng tới trạng thái của làn da.

Ăn uống không lành mạnh khiến da bị nổi mụn và đổ dầu (Ảnh: acnes.com.vn)

Các món ăn đầy dầu mỡ hay chất béo đều là nguyên nhân gây ra da dầu mụn. Bạn nên quyết định lối sống không đồ ăn nhanh như pizza, trà sữa, gà rán,... Hãy chuyển sang nạp đầy cho bản thân những món ngon dinh dưỡng, giàu canxi như cải xoăn, bông cải xanh, hạnh nhân... Và tất nhiên rằng hãy tìm hiểu kỹ trước khi bạn thực hiện những thay đổi trong chế độ ăn hằng ngày của mình nhé.

5. Da dầu mụn do căng thẳng kéo dài và ngủ không đủ giấc

Da dầu mụn cũng chính là kết quả từ hai yếu tố căng thẳng và mất ngủ kéo dài. Chính hai yếu tố khiến cho cơ thể bạn mệt mỏi, được biểu hiện trực tiếp lên da mặt. Giữ cho đầu óc thoải mái và ngủ đủ rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn nói chung và làn da nói riêng.

Trong thời kỳ bạn bị căng thẳng triền miên, bạn sẽ thấy màu da mình tối sầm, sạm xỉn và thiếu sức sống. Không những thế còn có thêm sự xuất hiện của mụn, đặc biệt là khu vực quanh trán và lông mày. Tuy nhiên, cảm giác thoải mái và ngủ bù giấc tức thì không có nghĩa mụn sẽ lặn ngay. Nó chỉ góp phần cung cấp 1 nền tảng da tốt hơn. Từ đó việc ngăn ngừa mụn sẽ hiệu quả hơn.

Căng thẳng, thiếu ngủ kéo dài khiến da bị xấu đi (Ảnh: khoe247.org)

6. Da dầu mụn do thói quen hay sờ tay lên mặt

Đây là một trong những thói quen mà nhiều người mắc phải. Thực tế cho thấy, bàn tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn do cả ngày tay chúng ta tiếp xúc với nhiều thứ. Hành động vô tình này này lại mang nhiều vi khuẩn gây hại đến làn da của mình.

Đặc biệt da dầu mụn thường kèm theo sự bứt rứt khó chịu khiến chúng ta đưa tay lên lau hoặc nặn. Nhưng đây lại là nguyên nhân khiến cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Vì thế, bạn tuyệt đối không nên sờ tay trực tiếp lên da mà chưa vệ sinh nó.

Sờ tay lên mặt khiến da dễ bị nhiễm bẩn và nổi mụn (Ảnh: evan.vn)

7. Da dầu mụn do không giữ vệ sinh

Việc sử dụng mỹ phẩm mà bỏ quên bước tẩy trang trước khi đi ngủ chính là nguyên nhân tai hại gây ra da dầu mụn. Lớp trang điểm luôn là môi trường hút bụi bẩn cực tốt, gây bít tắc lỗ chân lông trầm trọng. Nếu không tẩy trang sẽ gây ra nhiều hậu quả không mong muốn đối với làn da. Làn da bị mụn “ghé thăm” mà còn làm sạm màu, tăng hắc tố như thâm nám, tàn nhang.

Không vệ sinh da hằng ngày khiến da trở thành da dầu mụn (Ảnh: ngoisao.net)

Cần phải hiểu rõ làn da của mình để tìm ra những cách chăm sóc phù hợp nhất. Với những kiến thức về da dầu mụn mà DHC chia sẻ hi vọng các bạn sẽ cải thiện được tình trạng da của mình.