Cách chăm sóc da trắng sáng không bị mụn

Thời gian xuất bản: Thứ sáu, 26/04/2019, 10:10 (+07:00)

Làn da không đều màu, thâm nám hay mụn, là nỗi sợ hãi của không riêng một cô gái nào cả. Nhưng còn đáng sợ hơn nữa khi chúng ta không biết đâu mới là cách chăm sóc da hiệu quả. Đừng bỏ qua những “bí quyết” cho một làn da trắng sáng mà DHC sắp chia sẻ trong bài viết dưới đây!

1. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh sáng ban ngày chứa các tia UVA (sóng ngắn) và tia UVB (sóng dài) có hại rất lớn đối với làn da. Biết rằng ánh sáng mặt trời có lợi trong việc hấp thụ Vitamin D nhưng nếu chịu tác động lâu dài dưới ánh nắng, làn da của bạn sẽ bị hư tổn. Trong khi tia UVB khiến da bị cháy nắng thì tia UVA có thể gây nên những dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn trên da.

Các dụng cụ cần thiết để bảo vệ da (Ảnh: benhvienauu.vn)

Muốn có một làn da trắng hồng khỏe mạnh, bạn không còn cách nào khác ngoài che chắn thật kỹ cho làn da khi ở dưới ánh nắng mặt trời. Đồng thời, bạn cũng đừng hiểu lầm rằng ánh sáng yếu, hay trời âm u thì không gây hại cho da nhé. Mỗi khi ra đường, bạn nên mặc áo chống nắng đầy đủ, đội nón và đeo khẩu trang. Ngoài ra, các chuyên da da liễu đặc biệt khuyên bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng da ban ngày, để bảo vệ da tối ưu nhất.

2. Vai trò của giấc ngủ đối với vẻ đẹp làn da

Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của giấc ngủ. Khi chìm đắm vào giấc ngủ, cơ thể chúng ta được tái tạo và phục hồi sau những tác động từ môi trường. Đây cũng là thời gian phục tái tạo lại collagen, thành phần vô cùng quan trọng giúp cho làn da trắng hồng, căng tràn sức sống.

Vai trò của giấc ngủ với vẻ đẹp làn da (Ảnh: blog.priesto.es)

Thật dễ hiểu khi làn da nhợt nhạt, xỉn màu nếu bạn bị thiếu ngủ. Và đặc biệt, việc thiếu ngủ trong thời gian dài sẽ để lại nhiều hậu quả cho làn da. Ví dụ, là một cô sinh viên trong thời gian ôn thi, thức đêm cả tuần liền sẽ khiến da rơi vào tình trạng xấu, kém sắc và nổi đầy mụn. Muốn chăm sóc da thật tốt, bạn nên nhớ ngủ đủ từ 7-9 tiếng mỗi ngày.

3. Làm trắng da tự nhiên bằng các loại nước uống thanh nhiệt, giải độc

Các loại nước uống thanh nhiệt có thể coi là phương pháp chăm sóc da từ bên trong tiện lợi, nhanh chóng lại hiệu quả. Một số loại nước bạn có thể tự làm tại nhà như:

Nước rau má

Trong cuộc sống hàng ngày, nước rau má vẫn luôn được biết đến bởi tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Các dưỡng chất trong lá cũng giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Ngoài ra còn có tác dụng làm mau lành vết thương do mụn, giảm thâm mụn, tái tạo da nhanh chóng.

Nước chanh

Nước chanh tươi mát (Ảnh: quanxua.vn)

Chanh tươi rất lành tính, mát, có lượng axit tự nhiên rất tốt trong việc đẩy nhanh tiến độ tiết ra nhiều dịch mật. Chanh góp phần chăm sóc da bằng cách làm tăng khả năng bài tiết chất độc ra ngoài cơ thể. Sử dụng nước chanh làm mát gan trị mụn hàng ngày để có một làn da đẹp, cơ thể khỏe mạnh nhé. Để thay cho nước lọc bình thường bạn chỉ cần dùng 2 lít nước, vắt 3 quả chanh uống trong ngày.

Nước Atiso

Atiso đã được biết đến với cái tên “thần dược giải độc gan”. chúng có thể làm sạch các độc tố trong gan, chăm sóc da làm cho da sáng, giảm mụn, cân bằng độ ẩm cho da. Ban đầu bạn sẽ thấy hơi khó uống, nhưng khi quen thì nó khá đậm đà và ngon miệng đó.

Nước dừa

Nước dừa thơm mát (Ảnh: baomoi.com)

Khoáng chất cùng lượng vitamin C trong nước dừa không chỉ làm đẹp da, dưỡng sáng da mà còn đặc biệt tốt cho làn da bị mụn.  Nước dừa có tác dụng tái tạo da, hỗ trợ chống nhiễm khuẩn vùng da bị mụn, giúp ngăn ngừa mụn mới phát sinh.

4. Yêu thương và chăm sóc làn da hàng ngày

Chăm sóc da hàng ngày là việc vô cùng quan trọng mà bất cứ cô nàng cũng không thể bỏ qua. Nếu muốn sở hữu một làn da trắng hồng, khỏe khoắn thì bạn cần có một lộ trình chăm sóc da đúng cách.

Rửa mặt thật sạch (Ảnh: blog.bellelab.com)

Sau một ngày làm việc mệt mỏi và tiếp xúc với môi trường bụi bẩn, da chắc hẳn đang bị “tổn thương”. Vì vậy, bạn cần làm sạch và tẩy da chết thường xuyên để làn da không bị xỉn màu. Công đoạn này sẽ hỗ trợ quá trình tái tạo da vào ban đêm. Đồng thời, bạn cũng nên sử dụng các loại serum dưỡng da vào ban đêm để góp phần thúc đẩy quá trình phục hồi da.

Trên đây là những bí quyết giúp bạn chăm sóc da hiệu quả, an toàn và tiết kiệm chi phí. Mong rằng những thông tin này sẽ giúp ích cho “công cuộc làm đẹp” của bạn.